台中日月千禧酒店

不論基於健康考量要增強心肺耐力，還是為了身形想曲線雕塑，或者是追求更好的運動表現，您都需要一位專業的私人教練，依您個人需求量身打造專屬於您的健身計畫。

加入日月千禧綠氧健身俱樂部，可參與一般健身房少有的一對一戶外泳池課程。在私人教練的指導下，藉著水的阻力與浮力，有效增加運動效率並減輕下肢的負荷，尤其當乳酸堆積或腳上有傷時。此外游泳還能鍛鍊到全身肌群，同時對於放鬆肌肉、伸展肌群也有著顯著效果。

歡迎來電，或親至現場洽詢更多細節。

※游泳池每日中午11:00-12:00及晚間18:00-19:00為清潔消毒時間，消毒期間將不開放使用。
※12歲以下(含)小朋友需由家長陪同方能使用游泳池。謝謝您的配合。